Meditación para Dormir Bien

Meditación para Dormir Bien

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¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?

Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.

Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del more info día.

Confía en el proceso y notarás el efecto desde la primera noche.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Disfrútala aquí ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA